ニキビを治すために!!
思春期の敵と言えばやはりニキビ
どれだけ清潔に気を使っていても触らないように気をつけていても、ニキビはどんどん増えていきます。今日はニキビを治す効果的な習慣を話していきます。
まず初めに言っておきますが、1ヶ月や2ヶ月で治そうなんて夢物語です(笑)
ニキビがすぐ治る人はいますが、そういう人は元々ニキビができにくい体質なだけ。
もうすでにかなりニキビがある人は、体質的に短期間で治すのは無理に等しいです。
私も後者の体質なので苦労しています😭
では本題に入っていきます。
ズバリ最もニキビができやすい原因はやはり、お菓子の食べ過ぎ、ホルモンバランスの乱れ、顔を清潔に保っていない
この3つだと思います。
お菓子と言うよりは油分と言うべきかもしれません。3つの中でもこれは特に実感しやすいです(笑)
当たり前ですがスナック菓子などのお菓子にはいい成分はあまり含まれていません。
油も酸化していますし糖分も多いです。
美味しいですが、そのぶん老廃物が沢山たまります。
体の中にゴミ(老廃物)が溜まればもちろん肌にも影響があります。
食べないのはきついかもしれませんが、ポテトチップスは週に一回で4分の1袋なと決めれば、なかなか頑張れると思います。
次にホルモンバランスの乱れです。
よく聞く言葉ですが、あまりハッキリとは分からない人が多いと思います。
別に言葉の意味を覚える必要はないので、どうしたらホルモンバランスを整えられるかを覚えましょう。
ズバリそれは、運動、睡眠です。
他にも沢山ありますがこの2つが1番大きく関わっていると思っています。
運動は沢山する必要はありません。ただグータラするのをやめましょうということです。スマホのスクリーンタイムが10時間ならそのうち5分でもYouTubeを見ながら筋トレをしてみましょう。
睡眠はホルモンバランスを整える1番早い方法です。毎日10時に寝て6時には起きましょう。これがきつい学生さんは多いと思うので、12時にはねて7時には起きれるようにしましょう。
2時、3時まで起きているとホルモンバランスはかなり乱れます。
それを続ける訳ですから、ニキビが増えるのも納得ですね。
次に顔を清潔に保つこと。
手やスマホには便器の13倍の菌がついていると言われています。
スマホを構った手で顔を触れば、顔を13回便器に擦りつけているのと同じです。
意識しすぎるとそれが返ってストレスになるので、程々に意識することが大切です。
お風呂上がりにタオルではなくティッシュで顔を拭くのもかなり効果的ですよ!
お菓子を食べすぎない
適度な運動
12時までに寝る、且つ7時間は寝る
いつもより少し顔の清潔を意識する
この4つを意識して半年ほど続けると、今の半分か3分の2くらいにはなっているはずです。
いい洗顔を使ったり薬を塗ったりするのはいい事ですが、基礎がなっていないとどうにもなりません。
少しづつ治していきましょう!!
七つの大罪 【レビュー】
''七大罪''という言葉は誰しも1度は聞いたことあると思います。
傲慢、嫉妬、憤怒、怠惰、強欲、暴食、色欲
この七つの罪のことを七大罪と言うのですが、これを元にした七つの大罪というアニメがある事はご存知でしょうか。
今日は七つの大罪について紹介してきいます!
人間と人間ならざる種族の世界が分かたれていなかった古の時代、ブリタニアの大地を舞台に、七人の大罪人から組織された伝説の騎士団〈七つの大罪〉の戦いを描く。アーサー王伝説の前日譚。
第1期から第2期までは毎日放送をはじめとするTBS系列全28局にて放送。ナレーションは全期にわたり西凜太朗が担当。 第1期は2014年10月5日より2015年3月29日まで、日曜夕方5時枠にて放送された[16]。また、2015年1月4日には、特別番組『七つの大罪特別編・罪春(シンシュン)』を放送。梶裕貴(メリオダス役)、雨宮天(エリザベス役)、宮野真守(ギルサンダー役)をMCに迎え、前半クールの振り返りトークをVTRを交えながら進められた[17][18]。ナレーションは久野美咲が担当した(劇中のキャラクター、ホーク名義)。
(Wikipedia-https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%83%E3%81%A4%E3%81%AE%E5%A4%A7%E7%BD%AA_(%E6%BC%AB%E7%94%BB)より)
上の文章はウィキペディアから引用させて頂きました。
もう少し詳しくあらすじを話していきます。
七つの大罪と言われる7人の英雄がいた。
七つの大罪は聖戦において多大なる功績を残したにもかかわらず、国王虐殺の濡れ衣をきせられ、ちりじちになってしまう。
王女エリザベスはその真実をしり、王国の聖騎士たちを正す為に七つの大罪を探し始めた。
歩き続けてボロボロになっているところで、豚の帽子亭店主であり七つの大罪団長であるメリオダスと出会う。そこから運命の歯車が動き始める。
冒頭の部分を軽く説明してみました。
ここからエリザベスとメリオダスの旅が始まり、七つの大罪第1期の最後には6人目まで集まります。
そこで第1期は終わりますが、第2期、第3期と続いていきます。
漫画は全部で41巻まであり、完結しています。
私もこの漫画には青春を捧げました(笑)
メリオダスもエリザベスも七つの大罪の仲間もどんどん強くなっていって、最初では想像も出来なかったくらい強い敵とも戦い、倒していきます。
鈴木央先生の素晴らしい作品です。
是非見てみてください!!
【超お得】入れるだけで得するアプリ
お金欲しい!得したい!
そんな事を思っている人はたくさんいるでしょう。
今はアプリが進化して、歩くだけでポイントが貰えたりレシートの写真を取るだけでポイントが貰えたり、色々お得なものがいっぱいありますよね。
今日は私が使っているおすすめアプリを紹介します!
1つ目 STEPPER
ステッパーと読みます。
このアプリは私が1番愛用しているアプリで、歩くだけでポイントが貰えます。
操作もシンプルでとてもわかりやすいです。
貯めたポイントでiTunesカードなどを買えるのですが、120円のiTunesカードが156コイン、500円のiTunesカードが650コインとなっています。
コインって、どれくらいで貯まるの??
これが皆さんの1番の疑問ですよね(笑)
コインは100歩で1コイン貯まります。
一日の上限が1万歩となっているので、MAXまで歩けば1日100枚たまることになりますね。
ん??え、全然たまらんやん…
今そう思いましたね?
でも考えてみてください、歩くだけでお金が貰えるんです。このアプリを何十年も続けると考えると、、、、、、それこそ塵も積もれば山となるですよね(笑)
しかもこのステッパーは同じ系統のアプリの中でも特にポイントが貯まりやすいです。
思った以上に交換できるのでぜひ初めて見てください!!
2つ目 CODE
こちらはレシートスキャンタイプのアプリになっています。
レシートだけではなくて、商品のバーコードも一緒にスキャンしなければポイントは貰えませんが、それでも定期的に買い物をする人にはかなりお得なアプリです。
CODEでは商品が大まかな交換物となっていて、まさに主婦のために作られたアプリと言えますね(笑)
自分もCodeを使っています。
こちらもポイントが貯まるのは早くは無いものの、ポイントカード感覚でつかえるお手軽なアプリです。
3つ目 トリマ
トリマは歩いてポイントが貰えるだけじゃなく、移動距離でもポイントがもらえます。その分貯まりやすさは控えめですが、それでもあるくだけで貰えるのはいいことですね。
移動距離はバスや車でもカウントされます。
よくあることで注意したいことは、やはり貰い忘れですね。
実は私もよくやります(笑)
トリマの場合は知らないうちにタンクが全部貯まっていて、取らずにそのままドライブしていたなんてことはよくあります。
せっかく移動するなら効率よく取れるように頭の片隅に入れておくといいですね!
興味のある方はぜひ入れてみてください!!
ヒットアンドブローが面白い!!
皆さんはヒットアンドブローというゲームを知っていますか?
そうです!
最近巷を騒がせているあのゲームです!!
周りの人がやっているのを1回は見たことがあるかもしれません。
今日はこのヒットアンドブローについて解説&紹介していきます!
まずはヒットアンドブローのルールを簡単に説明しますね。
ヒットアンドブロードは、相手の数字を当てるゲームです!
HitとBlowがあり、ヒットは場所も数字も当たっている、ブローは数字だけが当たっていることを意味します。
順番に数字を打っていって、どんどん絞っていくという事ですね。
文字では分かりずらいと思うので写真を使って説明します。
これは私が実際にプレイした時の写真なのですが、まず一段目では1ブローと出ています。
これは「012のどれかの数字が入っているよ」という意味です。
次に二段目では1ヒット
これは「345のどれかが入っていて、且つどれか1つの場所もあたっているよ」という意味になります。
ここまで来ると残りひとつは6789のどれかに入っている事が分かりますね。
なので私はここで012のどれが入っているのか、そして345のどれが場所が当たっているのかを当てに行きました。
そこで328と打つとワンヒットと出たので、「3の場所があってて、2が違うから0か1のどちらかが入っているな」考えました。
ですがこれは見当違いでしたね(笑)
2が確実に外れているという確認のために317と打つと0ヒット0ブロー
そうなると2が真ん中で確定だということが分かり、同時に3も違うし真ん中も埋まったから5も確定ということがわかります。
なのでいまわかっている情報は「?25」となるわけです。
ここで先程の328と317が生きてきます。
2は確定なので、8も違う、7もちがう、となるとあとは、、、、、
もうみなさんもお察しでしょう(笑)
1番最初の数字が6か9ということがわかり、9を打ちましたが外れてしまいました、
この試合はあと1ターンあれば当てて勝利でしたが、相手の時間切れで勝利となりました。
考えすぎちゃったのかな?(笑)
ルールを話しましたが大体は分かったと思います。
このゲームはオンライン対戦もあり、友達とやったり、彼女とやったり、全国の人と対戦したり出来ます。
また、アイテムモードと言って様々なアイテムを使って更に難しく考えることが出来るモードもあります。
普通のヒットアンドブローは簡単すぎて楽しくないという人でも、アイテムモードなら楽しめると思います。
友達と電話しながらやると、結構一瞬で時間が過ぎちゃうのでそこは注意してください笑ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
ここまで紹介も兼ねてルール説明をしてきましたが、そろそろやりたいなーと思ってきた人もいるのではないでしょうか(笑)
ヒットアンドブローをなにより1番早く知る方法は、やはり実際やってみることですね(笑)
これを機に興味を持っていただけると嬉しいです!
ペットを飼うなら猫がおすすめ!
ペット飼いたいな〜と思っている方
ぜひ猫をおすすめします!
猫をおすすめする理由はいくつかあって、それぞれ紹介していきます!
※犬と比較していますが、犬を非難している訳ではありません。私は犬も大好きです。
まず1つ目
ルックスがいい
なんと言えばいいかわかりませんが、猫と犬を比べるとやっぱり顔面偏差値は猫の方がかなり高いと思います。ただ単純に私が猫顔が好きなだけかもしれないので、犬顔の方が好きな方もいるかもしれないですね(笑)
2つ目
散歩に行かなくていい
これが決め手になって猫を飼う事にしたなんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。
自分の限られた時間を散歩に回したくない、そもそも散歩に行けるほど時間が無い、でもペットは飼いたい、なんて人には猫はすごくあっていると思います。
3つ目
犬と比べると噛まれそうというイメージが少ない
これは犬の方が体が大きかったり強そうというイメージがあるからかも知れません。
犬はかっこいい品種もいますが、猫は基本的に可愛い品種が多いですよね。
これまで理由を述べてきましたが、まずは何よりペットを飼うことをおすすめします。
ペットにはただ可愛い、かっこいいだけではなく、もっと色々な良さがあります。
例えば、心が落ち着く、感性が豊かになる、考え方が変わる、話し相手になる、性格が柔らかくなる、など様々。中には生きがいにしている人もいると思います。
特に、「話し相手になる」という所では大きな役割を果たしてくれます。
仕事が辛い、学校が辛い、嫌なことがあったなど、落ち込むことがあったら誰かに話しを聞いてもらいたいですよね。そんな時ペットが居てくれれば、アドバイスこそしてはくれませんが、ずっと話しを聞いてくれます。声に出すだけでかなり心が軽くなったり、明日も頑張ろうという気になれる人は少なくないはずです。不満が積もっていけば必ずどこかで爆発してしまいます。そうなって家族や友人、周りの人に迷惑をかけては申し訳ない気持ちになりますよね。そうならないためにもペットを飼うということはとても大切な事なのです。
まとめ
ペットの二大巨頭という感じの犬と猫で比較させていただきましたが、あくまで私個人の考えなので、参考程度に読んでいただけると幸いです。
犬にもいい所は数え切れないほどありますし、犬、猫以外にも魅力的で可愛らしい、かっこいい動物はたくさんいます。また猫の性格が合う飼い主さんも居れば、犬の性格がある飼い主さんもいます。
是非、自分に合うペットを見つけてみてください!
ここまで見ていただきありがとうございました!!
写真で癒されてからお帰りください(笑)
めっちゃ可愛い(*♡﹃ ♡*)
俺だけレベルアップな件が面白すぎる
漫画が好きな人は多いでしょう。
かくいう私も漫画が大好きです笑
アプリで読んだり、買って読んだり、読み方は色々あります。
今日は数多くある漫画の中から私が特に大好きな漫画を紹介していきます!
ネタバレになってしまうのでご注意を、、
その漫画は、、、、、
俺だけレベルアップな件
です!
この漫画の素晴らしい点をいくつか紹介します。
まず1つ目として、絵がすごくかっこい!!
主人公は話が進むにつれてどんどん強くなっていくと同時にどんどんかっこよくなっていきます!
この変化がやヴぁいです(//∇//)
こちらの写真はおそらく50話ほど。
最初は髪も長くてひょろひょろのもやしくんだったのにどんっどんかっこよくなっていきます!
これだけでも女性の方からしたら見る価値はあるのではないでしょうか笑
2つ目として、主人公の家族思いなところに感動する!!
主人公の水篠旬は病気の母を治すために、人類最弱兵器として怪我をしてもダンジョンに行っていました。それは強くなってからでも変わりません。
また、妹が危機に晒された時に敵に向けた表情といったらもう、、、、、
逞しいお兄ちゃんっていいですよね笑
3つ目!これが皆さんに1番伝えたいところです!
内容が面白すぎる!笑
漫画といえば1番大切なものはやはり内容の良さですよね。俺だけレベルアップな件は僕が今まで見てきた漫画の中でもトップレベルの面白さを誇っています。
あらすじを簡単に説明しますと、
突然地球にモンスターが住むところに繋がるゲートが発生し、それに伴ってハンターと呼ばれる特殊な能力を持ったものたち(覚醒者)が出てきます。
ハンターの強さにはそれぞれ個人差があり、E級からS級までの階級で強さを表します。
水篠旬も覚醒しましたが、なんと階級はE級。
これほどまでに弱いハンターは珍しく、人類最強兵器と呼ばれていました。
それでも母の病気を治すため、生活費を稼ぐために、ダンジョンに潜っていたのですが、ある時潜ったダンジョンが二重ダンジョン(ゲートの中にゲートがあるダンジョン)になっていました。二重ダンジョンは普通のダンジョンより強さが数段階上がると言われています。
本来、二重ダンジョンを見つけたらハンター教会に知らせるべきなのですが、取り分を増やすため、みんなで話し合い、自分達だけで潜ることに決めました。
そこからがこの物語の始まりとなっています。
この先を話すとほんとにネタバレになっちゃうので、気になった人はぜひ読んでみてください(^з^)-♡
この漫画を読みたい人はピッコマというアプリなら24時間待てば次の話を無料で読めるのでオススメです!
最後に
ここまで沢山話させていただきましたが、この漫画は、現時点で163話まで配信されており、金曜日更新となっています。
今の私の生き甲斐レベルでいい漫画なので、ぜひ読んでみてください!
数人でできて盛り上がる通信ゲーム
「お泊り会開いたのはいいけどそろそろするゲームなくなったな」
こんな状況になったことありませんか?
ちなみに管理人はかなりあります(笑)まあかなりあるあるですよね。
そんな時やることと言ったらやっぱりゲーム探しですよね(笑)
「でもいいゲームが見つからないのー」そんなあなたにお勧めのゲームを5つ紹介します!!
一つ目
マインクラフト
マインクラフトは言わずと知れた王道のアプリ!!
友達や彼女とワールドに集まって冒険したり、モンスターを倒したり、拠点を作ってはしゃいだり!自由度が非常に高く何でもできちゃうゲームです。
ただただサバイバルするだけじゃつまらないという人には、家に隠し部屋を作ったり、自慢の装備で友達と戦ったり、オオカミを手なずけて、自分を守ってくれるオオカミ軍団を作ったり!とにかくやりこみ要素がありすぎて飽きないんです!
iosだと860円かかっちゃうけど絶対にそれ以上の価値があります!
二つ目
第五人格
1対4の非対称対戦型のゲーム
追いかけて捕まえるハンターとひたすら逃げて脱出するサバイバーに別れ、荘園と呼ばれるフィールドの中で対戦!
ハンターはキャラごとに持っている特殊な能力を使ってサバイバーを捕まえ、サバイバーも能力を使いハンターに対抗します!
彼女とやっても友達とやっても盛り上がること間違いなし!
三つ目
みんはや
このゲームは少人数から大人数でも遊べて、もり上がるゲームです。
賢い人が勝つとかそういうゲームではなくて、そこまで頭がよくない人でも勝てる不思議なゲームです(笑)
ちなみに、管理人がおすすめするのは3~5人です。人数的にもまさにお泊り会にい適したゲームといえるでしょう。
四つ目
ブロスタ
1~3人でできるゲーム
初期キャラでも強くて、すぐにインストールしてすぐに始められるとこがポイント!
友達と集まった時だけやりたい人にも、一人でもガチりたい人にもおすすめ。
キャラそれぞれに特徴があって、ステージに合わせてキャラを選んだり、仲間のキャラを見て自分のキャラを選んだり、いろいろ考える要素があって楽しい!!
管理人「お前遠距離キャラ使うなら俺体力多いの使うわ」
友達 「じゃあ俺も体力多いの使う」
管理人「ん?w」
みたいなネタパーティーで挑んだらそれがまた強かったり(笑)
そこも醍醐味ですね(*´ω`)
五つ目
大富豪
このアプリは知ってる人は多いのではないでしょうか。
管理人もこのアプリはよく使っていて、バスの通学、友達との電話、暇なときに一人で、などいろいろな場面でお世話になっています。
大富豪の醍醐味と言ったらやはり、だれでも気軽にできるところだと思います。
始めたての女の子に教えてあげるのがこれまた楽しいのですよね(笑)
最後に
さて、「お泊り会でおすすめのゲーム」ということで五つ紹介させていただきましたがやってみたいと思えるゲームは見つかりましたでしょうか。
お泊り会以外でもレギュラーとして活躍してくれるゲームになることは間違いなし!
気になるゲームがありましたらプレイしていただけると嬉しいです。